Thiền #hạt dẻ có thật sự tốt cho sức khỏe?

Đến nay, vẫn có rất nhiều tin đồn cho rằng công dụng của hạt dẻ là rất tốt với sức khỏe của con người. Nhưng không ít nguồn thông tin khác lại cho rằng đây là thực phẩm nguy hiểm cho phụ